很多人在夏天十分看重防晒，是因为阳光会伤害肌肤，阳光中的紫外线刺激肌肤，导致肌肤产生大量的过氧化物和黑色素，让肌肤变得粗糙、松弛和暗淡。防晒不仅是担心被晒黑，更是担心皮肤过早地衰老。

       而有着千年历史的天然植物——茶，早已成为各大美妆品牌的经典成分与灵感来源，经常以不同形式出现在各种各样的美妆品中。茶因其纯天然的来源，以及良好的美肤功效，也被人们所亲睐，成为护肤美体首选。那么茶有防晒的作用吗？

    茶叶可以防晒？

     茶利于健康的各种研究不断推陈出新，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3，所以涂抹茶成分确实有防晒的功效。

也有科学研究结果表明，茶叶中的EGCG具有多种重要的生理活性与药理作用，对防晒、抗氧化、抗衰老、杀菌、消炎等均有一定的效果。茶多酚的药效和美容功能受到了广泛地关注。

茶多酚的防晒美白原理

（1）保护黑色素细胞

     茶多酚对活性氧、脂质自由基而言是特效清除剂，通过清除脂质自由基减少丙二醛的生成。从而阻断脂质过氧化过程。茶多酚通过这两种作用可有效抑制斑痕和色素。茶多酚是天然抗氧化剂，使体内具有足够的抗氧化能力，高效清除过量的自由基，以促使形成褐斑的脂褐质氧化分解，提高溶酶体酶活力，加速黑色素的降解。

      （5）维生素C的美白功效

     茶叶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，所以喝茶确有防晒之功效。其实，很多食物都对皮肤有益，如富含维生素c的水果、具有抗氧化作用的豆制品、坚果等，茶恰恰就是两者都有的食品。